このページの本文へ
現在位置 : ホームの中のみらいネットの中のワンポイントアドバイスの中の10月のレシピの中の コロコロ根菜コンソメスープ
ここから本文です
更新日 平成23年12月16日

コロコロ根菜コンソメスープ

ヘルスメイトさんから届いたおいしいレシピ

コロコロ根菜コンソメスープ

やわらかい野菜はいかが?
ほんのりカレー味でおいしいよ。

材料 4人分 1人分
 A 大根  4cm  1cm
にんじん  2cm  0.5cm
しめじ  1株  1/4株
 オクラ  2本  1/2本
 バター  小さじ1  小さじ1/2
 コンソメ  1個  1/4個
 塩・こしょう  少々  少々
 カレー粉  小さじ2  小さじ1/2
 水  500cc  125cc
 パセリ  適量  適量

 

作り方

  1. Aの野菜は7mmくらいの角切りにする。オクラは5mmくらいの輪切りにする。
  2. 鍋にバター小さじ1を入れて熱し、Aの野菜を炒める。
  3. 野菜がしんなりしたら、水とコンソメを加えてコトコトと煮る。
  4. 野菜が軟らかくなったら、オクラとカレー粉を加え塩・こしょうで味を調える。
  5. 器に盛り、パセリを飾って出来上がり。

10月のレシピ

お問い合わせ先

青少年子ども部子ども政策課 電話:0568-85-6206
メールでのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。

このページの先頭に戻る