平成29年度 スタイルアップ教室

ページID 1003217 更新日 平成29年12月7日

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 保健師や栄養士の講話、エクササイズやバランスボールヨガを気軽に始められる運動を通し、若い世代からメタボリックシンドローム、ロコモティブシンドロームの予防について学ぶ教室です。

before after

対象者

18~49歳の市内在住者

健診等で、BMI<体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)>が25以上の方是非ご参加ください。

平成29年度日程及び会場

 

日程 時間 会場 申込締切日 広報掲載号

平成29年5月26日(金曜日)

午前9時45分~11時30分 総合保健医療センター 5月12日(金曜日) 4月15日号
平成29年6月24日(土曜日) 午前9時45分~11時30分 保健センター 6月9日(金曜日) 5月15日号
平成29年7月3日(月曜日) 午後1時30分~3時15分 総合保健医療センター 6月16日(金曜日)

5月15日号

平成29年9月22日(金曜日) 午後1時30分~3時15分 保健センター 9月8日(金曜日) 8月15日号
平成29年11月25日(土曜日) 午前9時45分~11時30分 総合保健医療センター 11月10日(金曜日) 10月15日号
平成29年12月22日(金曜日) 午前9時45分~11時30分 総合保健医療センター 12月8日(金曜日) 11月15日号
平成30年1月26日(金曜日) 午前9時45分~11時30分 保健センター 平成30年1月12日(金曜日) 12月15日号
平成30年3月5日(月曜日) 午後1時30分~3時15分 総合保健医療センター 平成30年2月16日(金曜日) 1月15日号

※総合保健医療センターで開催する日程では、有料駐車料金の使用料金が1台1時間を超え6時間以内100円、6時間を超え24時間以内500円、以降24時間毎に500円が加算されます。

内容

エクササイズやヨガ(バランスボールを使用)、保健師の講義(メタボ、ロコモについて)や栄養士の講義(食事について)

定員

各回、20名まで

☆定員を超えた場合、初回参加、BMI<体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)>の高い順に選定します。

☆託児は、1~3歳の未就園児が対象。定員10人(参加者1人につき1名まで)

申し込み

電話(0568-84-3070)、はがき(1人1枚)、ファクス(1人1枚)、
Eメール(hokensi-sougou@citrus.ocn.ne.jpのいずれかで

☆講座名、希望日、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、身長、体重、託児の有無(希望の場合は、子の年齢)をお知らせください。

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康増進課

電話:0568-85-6172
健康福祉部 健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。