東部公民館短期講座「いきいき健康!腹式呼吸体操(練功十八法)」

ページID 1024876 更新日 令和3年7月29日

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イベントカテゴリ: 講座・教室(学ぶ・聞く)

開催エリア(中学校区):高蔵寺地区(高蔵寺・藤山台・高森台・石尾台・岩成台)

開催日

令和3年10月4日(月曜日) 、10月11日(月曜日) 、10月18日(月曜日) 、10月25日(月曜日) 、11月1日(月曜日) 、11月8日(月曜日) 、11月15日(月曜日) 、11月22日(月曜日)

(8回)

開催時間

午前10時30分 から 正午 まで

対象

一般

開催場所

1階 第1集会室

内容

老いない、錆びない腹式呼吸体操(練功十八法)始めませんか。やさしい曲に合わせて息を吐きながら筋肉と関節を伸ばし健康寿命を延ばしましょう!

申込み締め切り日

令和3年9月6日(月曜日)

申込みは終了しました。

申込み

必要

9月6日(月曜日)〈必着〉までに、往復はがき(1人1枚)に講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号を書いて、〒487-0011中央台2-2-1 東部市民センターへ。または、申込フォームから。

 

講師

日本健康づくり協会 岩田 正子

定員
20人(抽選)
費用
受講料2000円※開講後、受講者の都合でキャンセル・欠席された場合は、受講料の返金はできません。
持ち物
タオル、動きやすい服装、飲料水
申し込み
東部市民センター
問い合わせ
0568-92-8511

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このページに関するお問い合わせ

文化スポーツ部 東部市民センター

電話:0568-92-8511
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