健康・福祉

• 南部ふれあいセンター後期市民講座「簡単エクササイズ～バランスボールで身体スッキリ！～」
• 味美ふれあいセンター短期講座 「今日から始めるストレッチ」
• 味美ふれあいセンター後期市民講座 「今日から始める肩こり・腰痛予防」
• 【坂下公民館短期講座】はじめての資産形成～シン・ニーサを活用しよう～
• 西部ふれあいセンター　ゆったりフラダンスで楽しい週末を！
• みるみるカラダが若返る！「ぴんぴんトレーニング教室」
• 西部ふれあいセンター短期講座「週末リセット男性ヨガ」
• 西部ふれあいセンター短期講座「音楽と一緒にフローヨガ」
• 西部ふれあいセンター後期市民講座「骨盤エクササイズ～美姿勢でポッコリお腹とサヨナラ！」
• 西部ふれあいセンター後期市民講座「身体巡らせようヨガ」