元気に体を動かそう

ページID 1010789 更新日 平成29年12月12日

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思い切り体を動かして、健康的に過ごしましょう。

かすがいっ子夏休みチャレンジ 健康増進課(電話85-6166)

夏休みチャレンジシート
画像は昨年度のもの

 生活リズムが乱れがちな夏休み。小学生を対象とした「夏休みチャレンジシート」の目標に取り組んでみましょう。目標を達成すると県内でさまざまなサービスが受けられる優待カード「まいか」と道風くんのメモ帳がもらえます。「夏休みチャレンジシート」は、市内各小学校で配布されます。
 保護者の皆さんも「かすがい健康マイレージチャレンジシート」で、一緒に参加してください。

かすがい健康マイレージチャレンジシート配布場所

健康マイレージ

健康増進課、総合保健医療センター、保健センター、坂下出張所(注)、東部市民センター、各ふれあいセンター、各公民館

(注)7月3日(月曜日)より開所 

お楽しみ特典

 「かすがい健康マイレージ」で「まいか」を手に入れると、QUOカード(小中学生は除く)や「ネピア鼻セレブティッシュ」、オリジナルグッズが当たる抽選にもエントリーされます。詳しくは、市ホームページで確認してください。

8月6日(日曜日)みんなでラジオ体操会 総合体育館(電話84-7101)

ラジオ体操

8月の第1日曜日「ラジオ体操の日」に合わせ、市内2か所で開催します。

とき 午前6時30分~7時15分まで

場所

  1. 藤山台小学校(雨天時は藤山台小学校体育館)
  2. 牛山公園(雨天時は牛山小学校体育館)

講師

  1. 全国ラジオ体操連盟1級指導士・丸山洋生
  2. 全国ラジオ体操連盟1級指導士・六鹿恵子
宮本さん
宮本忠博さん
井原さん
井原慶子さん

1.には司会として春日井広報大使の宮本忠博さん、2.にはゲストとして文化スポーツ大使の井原慶子さんが参加します。

暑い夏はサンフロッグ春日井へ サンフロッグ春日井(電話56-2277)

暑い夏は

暑い夏は、日焼けや天候を気にせず遊べる屋内プールへ。7月21日(金曜日)から8月31日(木曜日)までの夏休み期間は毎日開場します。

夏休み前 平日…午後1時~8時30分
     土・日曜日・祝日…午前10時~午後8時30分

夏休み 平日…午前10時~午後8時30分
    土・日曜日・祝日…午前9時~午後8時30分

おむつ着用でも利用できます

利用条件

  • 生後6か月以上であること
  • 水遊び用のおむつと水着、水泳帽子を必ず着用すること
  • 水着はワンピースタイプかレスリングタイプであること
  • 幼児用プールのみの利用
  • 保護者同伴で子ども2人まで入場可

少年自然の家「夏×自然体験プログラム」 少年自然の家(電話92-8211)

キャンプファイヤ

自然を感じて夏を満喫しましょう。

とき 7月21日(金曜日)~8月31日(木曜日)〈8月11日(祝日)~15日(火曜日)を除く〉

内容

  1. 森の探検ゲーム
  2. 合同キャンプファイア
  3. ナイトハイクと天体観測

対象者 宿泊利用者

費用 参加料(1人)1.3 100円 2 200円

申し込み 宿泊申請時(利用日の10日前まで)に、少年自然の家へ

熱中症に気を付けましょう 健康増進課(電話85-6168)

熱中症

 熱中症は、気温や湿度が高い環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節機能がうまく働かなくなることで、さまざまな症状を起こす病気です。

予防のために

  • 扇風機やエアコンで室温を調節しましょう。
  • 喉の渇きを感じなくても、小まめに水分、塩分、経口補水液などを補給しましょう。
  • 外出時には直射日光を避け、風通しの良い服装や冷却グッズを使用しましょう。

 

熱中症かなと思ったら

涼しい場所に移動し、体を冷やし、水分補給をしましょう。自力で水が飲めない、意識がない人を見掛けたときはすぐに救急車を呼んでください。

このページに関するお問い合わせ

企画政策部 広報広聴課

電話:0568-85-6036
企画政策部 広報広聴課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。