かすがいっ子夏休みチャレンジ(生活リズムカレンダー)【小学生対象】

ページID 1003191 更新日 令和3年7月5日

印刷大きな文字で印刷

保護者の皆様へ

生活リズムが乱れやすい夏休み。
今年の夏も、感染症や熱中症を防ぐためにも、生活リズムを整えることに気を付けましょう!
「生活リズムカレンダー」に取り組んでくれた人の中から抽選で、春日井市温水プール利用券(2,200円分)などをプレゼント!
保護者の皆様には、お子様が取り組めるよう声かけや記入のご協力をお願いします。

シート(生活リズムカレンダー)の取得方法

こちらからダウンロードできます。出力はA4サイズとなります。

シート(生活リズムカレンダー)の使いかた

毎日できたかチェックしよう!

R3

シート(生活リズムカレンダー)に、1.住所・名前・生年月日・性別・電話番号・小学校名、2.7月21日から8月31日までの期間中の7日間の日付、3.朝おきる目標時間、4.夜ねる目標時間、5.家族で取り組む目標、を書こう!

毎日できたかを、〇:できた、△:だいたいできた、×:できなかった のいずれかで記入しよう!

◆「家族で取り組む目標」の例  
 スマホやゲームは1時間以内にする、30分の運動をする、ぐっすり眠れるようにリラックスする時間を作る等
 家族全員で同じことをする必要はありません。

生活リズムカレンダー提出先

応募期限:9月15日(水曜日)まで

メール(このカレンダーの写真を添付)、郵送または持参により下記に提出してください。 

提出先
春日井市健康増進課
〒486-8686春日井市鳥居松町5-44
 

チャレンジしたら提出しよう!

優待カード「まいか」を全員にプレゼント!

まいか

提出してくれた全員に、県内の1,000店舗以上で割引などのサービスを受けられる「まいか」をプレゼント!

さらに抽選で賞品が当たる!

プール

春日井市温水プール利用券(2,200円)などを抽選でプレゼント!

その他

1.お子様が記入できない箇所については、保護者様でご記入いただきますようお願いいたします。
※得た個人情報については「かすがい健康マイレージ」事業以外には一切使用しません。「まいか」は郵送での交付になります。

2.「かすがいっ子夏休みチャレンジシート」と「かすがい健康マイレージチャレンジシート」と併用して取り組んでも、優待カード「まいか」は1人につき1枚しか交付できません。

保護者用には「かすがい健康マイレージチャレンジシート」がありますので、この機会にお子様と一緒にご参加ください。

かすがい健康マイレージチャレンジシートは、ホームページからダウンロードできます。

PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康増進課

電話:0568-85-6164
健康福祉部 健康増進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。