食生活改善事業「ぱぱっと簡単！バランスよし！出張料理教室」
食事をおいしく食べていますか？体重は減っていませんか？
ヘルスメイト(食を中心とした健康づくりをすすめるボランティア)が講師となり、シニア世代の健康的な食事を手軽にとるコツを、調理実習を交えてお伝えします。
対象
市内在住の高齢者6人以上で構成された団体
実施会場・定員
調理実習室のある市内公共施設(下表の会場から選択してください。)
最大の定員数は実施会場によって異なりますので、ご確認ください。
| 会場名 | 定員 | 住所 | 休館日 |
|---|---|---|---|
|
保健センター |
6人 |
中央台1丁目 |
月曜日※ |
| 坂下公民館 | 10人 | 坂下町4丁目 | 月曜日 |
| 東部市民センター | 15人 | 中央台2丁目 | 月曜日 |
| 高蔵寺ふれあいセンター | 8人 | 高蔵寺町3丁目 | 月曜日 |
| 鷹来公民館 | 8人 | 町屋町 | 月曜日 |
| 西部ふれあいセンター | 10人 | 宮町3丁目 | 月曜日 |
| レディヤンかすがい | 13人 | 鳥居松町2丁目 | 月曜日※ |
| 南部ふれあいセンター | 8人 | 下条町 | 月曜日 |
| 味美ふれあいセンター | 8人 | 西本町1丁目 | 月曜日 |
| 知多公民館 | 8人 | 知多町4丁目 | 月曜日 |
※月曜日が祝休日の場合は、その直後の休日でない日
新型コロナウイルス感染の拡大を防止するため、施設の利用定員を制限した人数で定員を設定しています。皆様の安全と健康を守るため、ご理解・ご協力をお願いいたします。
日時
日にち：令和4年9月1日(木曜日)から12月23日(金曜日)までで、ご希望の日
(第二希望までお知らせください。)
時 間：午前10時～午後1時
内容
講話と調理実習(バランスのよい食事、1人1食分を試食していただきます。)
メニューはA～Fの中から1つ選んでください。
A：鮭のちゃんちゃん焼き
B：小松菜と鶏むね肉の中華炒め
C：豚肉と野菜の重ね蒸し
D：鶏肉と豆腐の和風ハンバーグ
E：野菜たっぷり白身魚のピカタ
F：さば缶カレー
※都合により食材を変更する場合があります。
費用
1人500円
持ち物
エプロン・三角巾(ハンカチ・バンダナ可)・ふきん2枚・筆記用具
申込み方法
令和4年5月31日(火曜日)までに、「春日井市電子申請・届出システム」のホームページからお申し込みください。または、添付ファイルの申込み内容を記入し、ファクスまたは市役所2階健康増進課窓口までご持参ください。
ファクス：(0568) 85-3786
※5団体以上の申込みがあった場合は抽選を行います。6月中には団体を決定し、その後は個別で打ち合わせを行います。
その他
教室当日と1か月後に食事チェック・握力測定等の効果測定を行います。
関連情報
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