男女共同参画セミナー『脳のバージョンアップで、仕事も家庭も豊かになる楽読』を開催しました

脳のバージョンアップで、仕事も家庭も豊かになる楽読

  平成29年7月8日(土曜日)レディヤンかすがいで、市民の皆さん25名を対象に男女共同参画セミナー『脳のバージョンアップで、仕事も家庭も豊かになる楽読』を開催しました。　　

   講師の方から、楽読を行うためには、脳や目など体をリラックスさせることが大切だとお話がありました。家でも簡単にできる呼吸法、視力回復・目の疲労回復効果のあるトレーニング行い、受講者同士でコミュニケーションをとりながらレッスンは行われました。
　「自律神経や呼吸も大切だったり、リラックスすることが、パフォーマンスにつながると気付きました。」、「レッスン後には、文章がすらすら読めて嬉しかったです。」といった意見が寄せられました。

講師

斉藤　弘樹・仙臺　翔乃

開催日時

平成29年7月8日（土曜日）　午前10時～午前11時30分

ところ

レディヤンかすがい（鳥居松2－247）