男女共同参画セミナーを開催しました（9月4・18・25日）

心も体も笑顔になる～笑い体操～

講師に愛知笑い健康事務局の河村聡枝さんをお呼びして、市民約20名を対象に開催しました。 
受講者のみなさんは、笑顔になる表情筋体操のコツや、笑ってストレス発散するコツなどについて
実際に体を動かしたり、大きな笑い声を上げたりして楽しく学びました。
 

第1回　9月 4日　笑顔になる表情体操のコツ
第2回　9月18日　人間関係が楽になるコミュニケーションのコツ
第3回　9月25日　笑ってストレス発散するコツ

講師　河村　聡枝氏（愛知笑い健康事務局）
中部地区（尾張地区）初の、女性『笑い体操管理士』として、『笑い体操』を普及。
市役所主催の生涯学習、高齢者大学、文化センターなどで『笑い体操』、『心トレーニング』、『コミュニケーション』、『右脳講座』、『防犯・護身術』などの講師を行っている。