女性のためのエンパワーメントセミナー（前半）を開催しました

なりたい私を手に入れる！20代、30代からの「私」プロデュース　編

　全4回の連続講座として、9月の毎週木曜日に開催しました。

　第1回目は、エニアグラムを使って自分の長所・短所を客観的に分析し、それらを生かす方法を学びました。第2回目のコミュニケーショントレーニングでは、グループワークなどを通して、自分の気持ちを相手に上手に伝える方法を学びました。第3回目は、誰にでもできる簡単な護身術を学び、自分の中にある力を再発見しました。最終回では、今後の夢や目標をドリームマップに描き、実現に向けて進んでいくために必要なことを考えました。

　受講生のみなさんからは、「自分を見つめ直すとても良い機会になりました」「自分が将来どうなりたいのか少しだけ明確になった気がします」などのご意見をいただき、好評のうちに終了しました。　

参加者の声

第1回　発見！私の知らない私～自己分析で私の魅力、2倍UP！～

• 自分のことをまた新たな気持ちで見直せた。
• 自分の知らなかった一面を知りました。
• 先生の話し方がよかった。ためになりました。自分が何をしていたら幸せか、わかった。

第2回　デキる女の話し方～今スグ使える！仕事に活かせるコミュニケーション術～

• 言葉の大切さをあらためて知りました。
• 同じことを伝えようと思っても話し方で違ってくるんだとあらためて実感しました。
• 「わたし」を主語にして話をするのは目からうろこでした。

第3回　カラダ×ココロの底力！～私にもここまでできる！女性のための護身術～

• 知り合いにも教えて、みんなで練習しました。
• 護身術を体験できてよかったです。実践してみたいと思いました。
• 時間が短く、もっと知りたかったです。

第4回　私らしい未来をデザイン～20年後の私のために今できること～

• 自分自身が紙に書いてみるで、今できることが少し分かったような気がしました。
• 先生の話が分かりやすい。20年後の自分の目標とする像が描けた。
• 具体的で納得できました。
• 20年後の自分をしっかりイメージできておもしろかった。

全体

• 具体的な発見が多く、とても勉強になりました。
• 明るい気持ちになれました。
• 楽しい参考になるセミナーばかりでとても充実した1か月でした。いろいろな人と話をすることができ、良かったと思います。
• 時間を作って参加してよかったです。機会があればぜひこのようなセミナーには積極的に参加して、自分力をアップしていきたいです。
• 週に1回、とても楽しく参加させていただきました。今回のセミナーでは、自分を見つめ直すとても良い機会になりました。また今後もこのようなセミナーに参加したいと思います。