東部公民館前期市民講座「心と身体を健康に～やさしいヨガ～」
イベントカテゴリ： 講座・教室（学ぶ・聞く） 体験（つくる・参加する）
開催エリア（中学校区）：高蔵寺地区（高蔵寺・藤山台・高森台・石尾台・岩成台）
- 開催日
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令和7年5月16日（金曜日） 、5月23日（金曜日） 、5月30日（金曜日） 、6月6日（金曜日） 、6月20日（金曜日） 、6月27日（金曜日） 、7月4日（金曜日） 、7月11日（金曜日）
(8回)
- 開催時間
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午前10時 から 午前11時30分 まで
- 対象
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一般
- 開催場所
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3階 第1・第2軽運動室
- 内容
日々の疲れや様々なストレスを、深い呼吸とやさしいポーズ、自己観察とともに解きほぐしていきます。
- 申込み締め切り日
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令和7年4月15日（火曜日）
申込みは終了しました。
- 申込み
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必要
4月15日(火曜日)〈必着〉までに、往復はがき(1人1枚)に講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、性別、電話番号を書いて、〒487-0011中央台2-2-1 東部市民センターへ。または、申込フォームから。
- 講師
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長谷川 真知子
- 定員
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20人(抽選)
- 費用
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受講料2,000円
※開講後、受講者の都合でキャンセル・欠席された場合は、受講料等の返金はできません。
- 持ち物
- 運動ができる服装、汗拭き用のフェイスタオル、ヨガマット、飲料水
- 申し込み
- 東部市民センター
- 問い合わせ
- 0568-92-8511