知多公民館短期講座「音楽でノリノリ！バランスボールdeリフレッシュ」

開催日

令和8年1月14日（水曜日） 、1月21日（水曜日） 、1月28日（水曜日） 、2月4日（水曜日）

(全4回)

開催時間

午前10時30分 から 正午 まで

対象

一般
※概ね65歳以下の人を対象とします。
※定員を超えた場合は抽選で、市内在住か在勤、在学の人を優先します。

開催場所

知多公民館　第1集会室

内容

バランスボールを使って、全身のリフレッシュに効果的なストレッチや有酸素運動をします。音楽にあわせて楽しく弾みましょう。

申込み締め切り日

令和7年12月16日（火曜日）

申込み

必要

注) 抽選結果は、申込締切日から概ね10日以内に通知します。届かない場合は、必ず、お問い合わせください。

 

次の「申込フォーム」をクリックしてお申し込みください。

往復はがき(1人1枚)の場合は、

1.講座名　2.住所(市外在住の人は市内在勤・在学かどうかも)　3.氏名(ふりがな)　4.電話番号　5.性別　6.年齢を書いて、〒486－0947知多町4-55へ(締切日必着)

• 申込フォーム（外部リンク・新しいウィンドウで開きます）

講師

森島　優

定員

10人(抽選)

費用

受講料1,000円 

 

※開講後、受講者の都合によりキャンセル・欠席した場合は、受講料の返金はできません。

持ち物

バスタオル又はヨガマット、動きやすい服装、室内用シューズ(必要な人のみ)、飲料水

問い合わせ

知多公民館(月曜休館)　 電話0568-32-8988　ファクス0568-33-2208