フレフレ！フレイル予防教室 生活拠点施設での開催一覧
参加費無料
フレフレ！フレイル予防教室は、全て参加費無料です。
教室開催一覧
※ホームページで広く周知を行う教室のみの掲載となります。
開催予定
食生活を見直して生活習慣病を予防しよう！
【味美・知多地区】：味美ふれあいセンター 令和7年12月23日(火曜日)
| 日時 | 令和7年12月23日(火曜日)午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 味美ふれあいセンター(西本町1丁目15番地1) |
| 講師 | 藍川 智津(東海記念病院さぼてんクラブ管理栄養士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 30名 |
|
問い合わせ・申し込み先 |
12月2日(火曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 管理栄養士による講話を通して生活習慣病予防に大切なことを学べます。 |
学んで、歌って、癒されて心身ともに健康を！
【坂下地区】春日井リハビリテーション病院 令和7年11月29日(土曜日)
| 日時 | 令和7年11月29日(土曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 春日井リハビリテーション病院(神屋町706番地)交流ホール |
| 講師 |
山田 広美(音楽療法士) 木須 康一(ピアノ演奏) 近藤 和記雄(ドラム演奏) |
| 対象と定員 | 坂下地区在住の65歳以上の者 50名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
11月4日(火曜日)から電話で受付(先着順) 春日井リハビリテーション病院(電話番号88-0011) |
| 内容 |
音楽療法士による歌と演奏を参加者の方たちと楽しく行い、 オーラルフレイルや心のフレイルについて学びます。 |
正しい歩き方について学ぼう！～理学療法士が解説します～
【柏原地区】：メディカルフィットネスクラブ鳥居 令和7年11月28日(金曜日)
| 日時 | 令和7年11月28日(金曜日) 午前10時から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | メディカルフィットネスクラブ鳥居(鳥居松町2丁目307) |
| 講師 | 鳥居クリニックの理学療法士等 |
| 対象と定員 | 柏原地区在住の65歳以上の者 15名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
11月4日(火曜日)から電話で受付(先着順) 鳥居クリニック(電話番号81-2200) |
| 内容 |
理学療法士による講話や運動指導を通して、フレイル予防と正しい歩き方について学びます。 骨密度測定を実施します。 |
(参考)開催済の教室
フレイル予防に大切な毎日の食事のタンパク質量を把握しよう
【鷹来地区】：ナフコ不二屋岩野店 令和7年11月22日(土曜日)
| 日時 | 令和7年11月22日(土曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | ナフコ不二屋岩野店(岩野町2丁目13-11) |
| 講師 | 横井 美雪(3POU＋訪問看護ステーションの看護師) |
| 対象と定員 | 鷹来地区在住の65歳以上の者 15名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
11月4日(火曜日)から電話で受付(先着順) 3POU＋訪問看護ステーション(電話番号93-6862) |
| 内容 |
フレイル予防と食事の関係についてのお話と体操 ・買い物をする上でのタンパク質等の食品選びのポイントについて！ ・1日に必要な食事量や食品群とは？ ・自宅で行えるフレイル予防体操を実施します！ |
骨と筋肉の健康チェック＆リハビリ相談
【味美・知多地区】：地域包括支援センター味美・知多 令和7年11月18日(火曜日)
| 日時 | 令和7年11月18日(火曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 地域包括支援センター味美・知多(美濃町2丁目246) |
| 講師 | 東海記念病院さぼてんクラブの理学療法士と作業療法士 |
| 対象と定員 |
味美・知多地区在住の65歳以上の者15名 1.午後2時～午後2時30分 5名 2.午後2時30分～午後3時 5名 3.午後3時～午後3時30分 5名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
11月4日(火曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 骨密度と筋肉量の測定、リハビリスタッフとの個別相談を行います。 |
運動が心臓や脳に与える影響を知ろう
【南城地区】：中部大学 令和7年11月15日(土曜日)
| 日時 | 令和7年11月15日(土曜日) 午前10時30分から正午まで |
|---|---|
| 場所 | 中部大学(松本町1200)生命健康科学部51号館1階 |
| 講師 |
戸田 香(生命健康科学部理学療法学科 教授) 長谷川 龍一(生命健康科学部作業療法学科 教授) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 30名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
11月4日(火曜日)から電話で受付(先着順) 中部大学地域連携課(電話番号51-9872) |
| 内容 | 理学療法士と作業療法士による講話を通し、運動が与える心臓や脳への効果について学びます。 |
学んで、歌って、癒されて心身ともに健康を！
【高蔵寺地区】：出川町公民館 令和7年11月6日(木曜日)
| 日時 | 令和7年11月6日(木曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 出川町公民館(出川町5丁目7-2) |
| 講師 |
山田 広美(音楽療法士) 木須 康一(ビアノ演奏) 近藤 和記雄(ドラム演奏) |
| 対象と定員 | 高蔵寺地区在住の65歳以上の者 50名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
10月2日(木曜日)から電話で受付(先着順) 春日井リハビリテーション病院(電話番号88-0011) |
| 内容 | 音楽療法士による歌と演奏を参加者の方たちと楽しく行い、オーラルフレイルや心のフレイルについて学びます。 |
健康測定付き！コグニサイズでフレイル・認知症予防
【中部地区】：南部ふれあいセンター 令和7年11月4日(火曜日)
| 日時 | 令和7年11月4日(火曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 南部ふれあいセンター(下条町666番地6) |
| 講師 | 中村 なつ恵(総合保健医療センター保健師) |
| 対象と定員 | 中部地区在住の65歳以上の者 20名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
10月2日(木曜日)から電話で受付(先着順) 総合保健医療センター(電話番号84-3070) |
| 内容 | 健康測定を通して今の状態を知り、脳トレやコグニサイズで楽しく身体を動かすコツを学びます。 |
生活習慣病を防ぐ！～運動と健康習慣の大切さ～
【味美・知多地区】：知多公民館 令和7年10月21日(火曜日)
| 日時 | 令和7年10月21日(火曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 知多公民館(知多町4丁目55番地)1階 第2集会室 |
| 講師 | 右髙 岳(東海記念病院さぼてんクラブ理学療法士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 25名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
10月2日(木曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 理学療法士による講話を通して生活習慣病予防に大切なことを学べます。 |
食生活を見直して生活習慣病を予防しよう！
【藤山台・岩成台地区】：グルッポふじとう 令和7年10月17日(金曜日)
| 日時 | 令和7年10月17日(金曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | グルッポふじとう(藤山台1丁目1)3階 大会議室 |
| 講師 | 藍川 智津(東海記念病院さぼてんクラブ管理栄養士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 30名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
10月2日(木曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 管理栄養士による講話を通して生活習慣病予防に大切なことを学べます。 |
フレイル予防に大切なことを学ぼう！
【味美・知多地区】：味美ふれあいセンター 令和7年9月24日(水曜日)
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日時 |
令和7年9月24日(水曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 味美ふれあいセンター(西本町1丁目15番地1) 2階 第5集会室 |
| 講師 | 右髙 岳(東海記念病院さぼてんクラブ理学療法士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 25名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
9月3日(水曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 理学療法士による講話を通してフレイル予防に大切なことを学べます。 |
便秘になるのはフレイルのせいかも？便秘予防のお話と体操
【鷹来地区】：みんなのCoCoわくケアカフェ 令和7年9月20日(土曜日)
| 日時 | 令和7年9月20日(土曜日) 午前10時から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | みんなのCoCoわくケアカフェ(田楽町1485-2) |
| 講師 | 3POU＋訪問看護ステーションの看護師・介護予防運動指導員 |
| 対象と定員 | 鷹来地区在住の65歳以上の者 10名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
9月3日(水曜日)から電話で受付(先着順) 3POU＋訪問看護ステーション(電話番号93-6862) |
| 内容 |
住み慣れた地域で介護予防を始めてみませんか？ フレイル予防と便秘解消に向けてのお話と体操 ・便秘になるのはなぜ？フレイルのせいかも？ ・腸の仕組みを知ろう！ ・便秘解消マッサージ＆運動ですっきりを目指す！ |
バイオリン演奏を聴いてリフレッシュ！心のフレイル予防！
【坂下地区】：春日井リハビリテーション病院 令和7年9月20日(土曜日)
| 日時 | 令和7年9月20日(土曜日) 午前10時から午前11時まで |
|---|---|
| 場所 | 春日井リハビリテーション病院(神屋町706番地) 交流ホール |
| 講師 |
愛子 ハイディー・ディラン(バイオリニスト) シュトラーラ 美保(ピアノ伴奏) |
| 対象と定員 |
坂下地区在住の65歳以上の者 50名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
9月3日(水曜日)から電話で受付(先着順) 春日井リハビリテーション病院(電話番号88-0011) |
| 内容 | バイオリン演奏による癒しのひと時で感情を刺激させ、心のフレイル予防をしましょう。 |
フレイル予防に大切なことを学ぼう！
【藤山台・岩成台地区】：グルッポふじとう 令和7年9月19日(金曜日)
| 日時 | 令和7年9月19日(金曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | グルッポふじとう(藤山台1丁目1番地) 3階 大会議室 |
| 講師 | 吉田 旭宏(東海記念病院さぼてんクラブ理学療法士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 30名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
9月3日(水曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 理学療法士による講話を通してフレイル予防に大切なことを学べます。 |
生活習慣病とフレイルを知ろう！フレイル予防のコツ
【東部地区】：総合福祉センター 令和7年9月17日(水曜日)
| 日時 |
令和7年9月17日(水曜日) 午前10時30分から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 総合福祉センター(浅山町1丁目2番61号) |
| 講師 | 訪問看護ステーション仁 春日井の理学療法士・看護師 |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 20名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
9月3日(水曜日)から電話で受付(先着順) 訪問看護ステーション仁 春日井(電話番号82-8220) |
| 内容 | 生活習慣病とフレイルの関係性についての講話及び健康測定会(身長・体重・血圧・握力測定等)を実施します。 |
| 日時 | 令和7年8月29日(金曜日) 午前10時から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | メディカルフィットネスクラブ鳥居(鳥居松町2丁目307) |
| 講師 | 鳥居クリニックの理学療法士等 |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 15名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
8月4日(月曜日)から電話で受付(先着順) 鳥居クリニック(電話番話81-2200) |
| 持ち物 | 水分、室内靴(可能であれば) |
| 内容 |
理学療法士による講話を通してフレイル予防を学びます。熱中症対策についても解説します。 |
フレイル予防や生活習慣病について学ぼう！
【西部地区】:加藤クリニック 令和7年8月28日(木曜日)
|
日時 |
令和7年8月28日(木曜日) 午後1時30分から午後3時まで |
|---|---|
| 場所 | 加藤クリニック(下屋敷町字下屋敷1-2) |
| 講師 | 加藤 聡(医療法人愛洋会加藤クリニック医学博士) |
| 対象と定員 | 西部地区在住の65歳以上の者 15名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
8月4日(月曜日)から電話で受付(先着順) 加藤クリニック(電話番号31-3361) |
| 内容 |
健康測定(身長・体重・血圧・握力測定等)の実施や、フレイル(体の衰え)予防や生活習慣病についての講話を実施します。 |
| 日時 | 令和7年8月27日(水曜日) 午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 地域包括支援センター味美・知多(美濃町2丁目246) |
| 講師 | 吉田 旭宏(東海記念病院さぼてんクラブ理学療法士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 20名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
8月4日(月曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番話88-0568) |
| 内容 |
理学療法士による講話を通してフレイル予防に大切なことを学べます。 |
| 日時 | 令和7年7月26日(土曜日) 午前10時30分から正午まで |
|---|---|
| 場所 | イーアス春日井(六軒屋町東丘22) 1階 無印良品中央広場 |
| 講師 | 猪田 邦雄(医療法人三仁会春日井整形あさひ病院顧問) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 20名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
7月3日(木曜日)から電話で受付(定員になり次第受付終了) 春日井整形あさひ病院相談室(電話番話85-0077) |
| 内容 |
要介護や認知症予防になるオーラルフレイル予防について学びます。また、希望者への健康相談を実施します。 |
フレイル予防や生活習慣病について学ぼう！
【西部地区】:加藤クリニック 令和7年7月24日(木曜日)
|
日時 |
令和7年7月24日(木曜日) 午後1時30分から午後3時まで |
|---|---|
| 場所 | 加藤クリニック(下屋敷町字下屋敷1-2) |
| 講師 | 加藤 聡(医療法人愛洋会加藤クリニック医学博士) |
| 対象と定員 | 西部地区在住の65歳以上の者 15名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
7月1日(火曜日)から電話で受付(先着順) 加藤クリニック(電話番号31-3361) |
| 内容 |
健康測定(身長・体重・血圧・握力測定等)の実施や、フレイル(体の衰え)予防や生活習慣病についての講話を実施します。 |
| 日時 |
令和7年5月1日(木曜日)・5月2日(金曜日) 午前10時から午後3時まで |
|---|---|
| 場所 |
サンマルシェ南館 まるるん広場(中央台1丁目2-2) |
| 講師 |
合同会社7days ok Habitの歯科衛生士・管理栄養士 |
| 対象と定員 |
65歳以上の者 |
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問い合わせ先 |
合同会社7days ok Habit(電話番話29-7172) |
| 申し込み | 不要 |
| 内容 |
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