フレフレ！フレイル予防教室 生活拠点施設での開催一覧
参加費無料
フレフレ！フレイル予防教室は、全て参加費無料です。
教室開催一覧
※ホームページで広く周知を行う教室のみの掲載となります。
開催予定
骨と筋肉の測定会
【味美・知多地区】：味美ふれあいセンター 令和8年10月22日(木曜日)
| 日時 | 令和8年10月22日(木曜日)午後2時から午後4時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 味美ふれあいセンター(西本町1丁目15番地1)2階 第5集会室 |
| 講師 | 東海記念病院さぼてんクラブの理学療法士・作業療法士 |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 5名程度 |
| 申し込み・問い合わせ先 | 8月24日(月曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 測定機器を使用し、自身の筋肉量や脂肪量、骨密度(骨の強度)を簡易的に調べることが出来ます。その結果に対してリハビリ専門職からそれぞれの身体に合ったアドバイスをします。 |
フレイル予防や生活習慣病について学ぼう！
【西部地区】：加藤クリニック 令和8年10月8日(木曜日)
| 日時 | 令和8年10月8日(木曜日)午後1時30分から午後3時まで |
|---|---|
| 場所 | 加藤クリニック(下屋敷町字下屋敷1-2) |
| 講師 | 加藤 聡 (医療法人愛洋会加藤クリニック医学博士) |
| 対象と定員 | 西部地区在住の65歳以上の者 15名 |
| 申し込み・問い合わせ先 | 9月1日(火曜日)から電話で受付(先着順) 加藤クリニック(電話番号31-3361) |
| 内容 | 健康測定(身長、体重、血圧、握力測定等)の実施や、フレイル予防や生活習慣病に関する講話を実施します。 |
参加費無料！！フレイル予防を学んで楽しく実践！日々の生活に活かそう！
【東部地区】：総合福祉センター 令和8年10月7日(水曜日)
| 日時 | 令和8年10月7日(水曜日)午前11時から正午まで |
|---|---|
| 場所 | 総合福祉センター(浅山町1丁目2番61号)第二集会室 |
| 講師 | 吉本匡志(訪問看護ステーション 仁 春日井の理学療法士) |
| 対象と定員 | 東部地区在住の65歳以上の者 20名程度 |
| 申し込み・問い合わせ先 | 9月1日(火曜日)から電話で受付(先着順) 訪問看護ステーション 仁 春日井(電話番号82-8220) |
| 内容 | 参加費無料！！理学療法士によるフレイルについての勉強会と予防体操の紹介、看護師による身体測定会を開催します！ 予防に大切なことを楽しく学んで一緒に実践しましょう！希望者の方には健康相談も実施します！お気軽にお電話ください！お待ちしております！ |
フレイル(虚弱)を防ぐコツ！(フレイル予防)
【味美・知多地区】：二子学習等供用施設 令和8年9月15日(火曜日)
| 日時 | 令和8年9月15日(火曜日)午後2時から午後3時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 二子学習等供用施設(二子町2丁目11番地7) |
| 講師 | 吉田 旭宏(東海記念病院さぼてんクラブの理学療法士) |
| 対象と定員 | 味美・知多地区在住の65歳以上の者 10名 |
| 申し込み・問い合わせ先 |
9月1日(火曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 理学療法士から健康寿命を延ばすための予防のコツやセルフケア方法をお伝えします。 |
フレイル予防や生活習慣病について学ぼう！
【西部地区】：加藤クリニック 令和8年9月10日(木曜日)
| 日時 | 令和8年9月10日(木曜日)午後1時30分から午後3時まで |
|---|---|
| 場所 | 加藤クリニック(下屋敷町字下屋敷1-2) |
| 講師 | 加藤 聡 (医療法人愛洋会加藤クリニック医学博士) |
| 対象と定員 | 西部地区在住の65歳以上の者 15名 |
| 申し込み・問い合わせ先 | 8月3日(月曜日)から電話で受付(先着順) 加藤クリニック(電話番号31-3361) |
| 内容 | 健康測定(身長、体重、血圧、握力測定等)の実施や、フレイル予防、生活習慣病に関する講話を実施します。 |
「動けば変わる！話せばつながる！」みんなで取り組むフレイル予防教室
【鷹来地区】：鷹来公民館 令和8年9月9日(水曜日)
| 日時 | 令和8年9月9日(水曜日)午前10時から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 鷹来公民館(町屋町3610番地1)第2・第3集会室 |
| 講師 | 横井 美雪(3POU+訪問看護ステーションの看護師・介護予防運動指導員) |
| 対象と定員 | 鷹来地区在住の65歳以上の者 30名 |
| 申し込み・問い合わせ先 | 8月3日(月曜日)から電話で受付(先着順) 3POU+訪問看護ステーション (電話番号93－6862) |
| 内容 | 看護師・介護予防運動指導員によるフレイルについての講座とフレイル予防体操の紹介、訪問看護ステーションのスタッフによる身体測定を実施します。「動けば変わる話せばつながる」を合言葉にみんなでフレイル予防に取り組みましょう。ご希望の方には医療従事者による健康相談も実施します。 |