フレフレ！フレイル予防教室 生活拠点施設での開催一覧
参加費無料
フレフレ！フレイル予防教室は、全て参加費無料です。
教室開催一覧
※ホームページで広く周知を行う教室のみの掲載となります。
開催予定
お口とからだの健康を守る！懐かしの昭和歌謡を歌って楽しいひと時を！
【高蔵寺地区】:出川町公民館 令和8年3月25日(水曜日)
| 日時 | 令和8年3月25日(水曜日) 午後2時から午後3時まで |
|---|---|
| 場所 | 出川町公民館(出川町5丁目7-2) |
| 講師 |
鈴木 豊大(ドラム演奏) 岡田 恵実、川地 立真、横地 眞弘、吉野 舞(サックス演奏) |
| 対象と定員 | 高蔵寺地区在住の65歳以上の者 70名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
3月2日(月曜日)から電話で受付(先着順) 春日井リハビリテーション病院(電話番号88-0011) |
| 内容 |
お口とからだの健康を守る、オーラルフレイル予防について学びます。 春日井市在住の若手演奏家5人による「春日井ブラザーズ」の演奏に合わせて、みんなで楽しく歌を歌います。 |
春いきいき！こころもからだも元気アップ！
【南城地区】:ひなご老人憩いの家 令和8年3月2日(月曜日)
| 日時 | 令和8年3月2日(月曜日) 午前10時から午前11時15分まで |
|---|---|
| 場所 | ひなご老人憩いの家(熊野町1575番地) |
| 講師 | 長谷川 弓珠(健康運動指導士)、杉山 綾菜(保健師)他 |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 30名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
2月3日(火曜日)から電話で受付(先着順) 中部大学地域連携課(電話番号51-9872) |
| 内容 | 保健師の健康講話と健康運動指導士によるフレイル予防体操を行います。気軽に続けられる内容で、日々の生活に元気をプラスしましょう！ |
循環器病の予防・改善は、食事と運動が基本で、フレイルと同じだよ
【松原地区】:イーアス春日井 令和8年2月28日(土曜日)
| 日時 | 令和8年2月28日(土曜日) 午後10時30分から正午まで |
|---|---|
| 場所 | イーアス春日井(六軒屋町東丘22)1階 無印良品中央広場 |
| 講師 | 猪田 邦雄(医療法人三仁会春日井整形あさひ病院顧問) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 20名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
1月27日(火曜日)から電話で受付(先着順) 春日井整形あさひ病院相談室(電話番号85-0077) |
| 内容 |
講話を通して、循環器病の予防・改善の基本となる「食事」と「運動」について学びます。 また、希望者への健康相談を実施します。 |
フレイル予防に大切なことを学ぼう！
【藤山台・岩成台地区】:コープ高蔵寺ニュータウン 令和8年2月27日(金曜日)
| 日時 | 令和8年2月27日(金曜日) 午前10時から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | コープ高蔵寺ニュータウン(岩成台7丁目2)2階 集会室 |
| 講師 | 右髙 岳(東海記念病院さぼてんクラブの理学療法士) |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 10名 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
1月27日(火曜日)から電話で受付(先着順) 東海記念病院さぼてんクラブ(電話番号88-0568) |
| 内容 | 理学療法士による講話を通してフレイル予防に大切なことを学べます。 |
運動習慣を身に付けて、生活習慣病とフレイルを予防しよう！
【東部地区】:総合福祉センター 令和8年2月24日(火曜日)
| 日時 | 令和8年2月24日(火曜日) 午前10時30分から午前11時30分まで |
|---|---|
| 場所 | 総合福祉センター(浅山町1丁目2番61号) |
| 講師 | 訪問看護ステーション仁 春日井の理学療法士・看護師 |
| 対象と定員 | 65歳以上の者 15名程度 |
| 問い合わせ・申し込み先 |
1月27日(火曜日)から電話で受付(先着順) 訪問看護ステーション仁 春日井(電話番号82-8220) |
| 内容 |
講義や実技を通して、運動が生活習慣病とフレイルに与える効果や、無理なく続けられる運動について学びます。 実技では、手軽にできる筋力トレーニングや有酸素運動を行います。 |