知多公民館短期講座「バランスボールで体幹を鍛えて、心も体もスッキリ!」
イベントカテゴリ: 講座・教室(学ぶ・聞く) 体験(つくる・参加する) 健康・福祉
開催エリア(中学校区):南部地区(中部・知多・味美)
- 開催日
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令和6年7月5日(金曜日) 、7月12日(金曜日) 、7月19日(金曜日) 、7月26日(金曜日) 、8月2日(金曜日) 、8月9日(金曜日)
(全6回)
- 開催時間
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午前10時30分 から 正午 まで
- 対象
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65歳以下の方
※定員を超えた場合は抽選で、市内在住か在勤、在学の人を優先します。 - 開催場所
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知多公民館 第1集会室
- 内容
体幹を鍛えることができたり、基礎代謝やバランス能力の向上が期待できるバランスボールを使って、簡単な動きやストレッチを行います。
- 申込み締め切り日
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令和6年6月12日(水曜日)
申込みは終了しました。
- 申込み
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必要
往復はがき(1人1枚)に、講座名、郵便番号、住所、 電話番号、氏名(ふりがな)、年齢、性別、市外在住で市内在勤・在学のいずれかに当てはまる人はその旨を書いて、〒486-0947知多町4-55へ(締切日必着)、または申込フォームから。
※抽選結果等のお知らせは、申込締切日から概ね10日以内に通知します。なお、申込フォームから申し込んだ場合の連絡通知は、セキュリティ上、申込フォーム登録のメールアドレスに限らせていただきます。
- 講師
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森島 優
- 定員
- 10人(抽選)
- 費用
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受講料1,500円
※当日ご持参ください。おつりがないようにお願いします。
※開講後、受講者の都合によりキャンセル・欠席した場合、受講料は返金できません。
- 持ち物
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バスタオル又はヨガマット、動きやすく足が出しやすい服装、飲料水
- 問い合わせ
- 知多公民館(月曜休館) 電話0568-32-8988 ファクス0568-33-2208