【坂下公民館前期市民講座】腹筋を使っていい呼吸をしよう！体幹レッスン

開催日

令和7年4月30日（水曜日） 、5月14日（水曜日） 、5月28日（水曜日） 、6月11日（水曜日） 、6月25日（水曜日） 、7月2日（水曜日）

開催時間

午後1時 から 午後2時20分 まで

対象

一般
市内在住、在勤、在学のいずれか
※定員に空きがある場合は市外の人も参加可

開催場所

坂下公民館

内容

腹筋を使ったいい呼吸を学ぶことで、お腹まわりをスッキリさせましょう。

申込み締め切り日

令和7年4月15日（火曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

令和7年4月15日(火曜日)〈必着〉までに、往復はがき(1人1枚)に講座名、住所、氏名(ふりがな)、電話番号、性別、年齢、ヨガマット貸出が必要か不要か、市外在住の人は市内在勤または在学のいずれかを書いて、〒480-0305坂下町4-250-1へ

※下記申込フォームからも申込可。また、返信用はがきを持参し、坂下公民館事務室への直接申込も可。応募者多数の場合は抽選。必要事項に記入漏れがあった場合、抽選の対象から除外させていただくことがあります。
※申込フォームから申し込んだ場合は、申込時のメールアドレスに抽選結果を送信します。締切後はメールを随時ご確認いただき、締切後1週間以上経ってもメールが届かない場合は、必ず電話か窓口でお問い合わせください。

• 申込フォーム（外部リンク・新しいウィンドウで開きます）

講師

秋葉　弥生

定員

24人(抽選)

費用

受講料1500円

※開講後、受講者の都合によりキャンセル・欠席した場合は、受講料の返金はできません。

持ち物

ヨガマット(貸出可)、運動のできる服装、体育館シューズ、タオル、水分補給用飲料水

問い合わせ

0568-88-5555(月曜休館)