【高蔵寺ふれあいセンター・後期市民講座】「ストレッチ体操でセルフケア！」～ガチガチのカラダをととのえよう～

開催日

令和7年11月19日（水曜日） 、11月26日（水曜日） 、12月3日（水曜日） 、12月10日（水曜日） 、12月17日（水曜日） 、12月24日（水曜日）

(6回)

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

対象

市内在住、在勤、在学の人

開催場所

高蔵寺ふれあいセンター2階　第1集会室

内容

暑い夏を乗り切ったあなたのカラダを、スポーツの秋・食欲の秋に向けて疲労回復！日常のカラダづくりのために毎日の体操習慣を始めましょう。

申込み締め切り日

令和7年9月16日（火曜日）

申込み

必要

9月16日(火曜日)〈必着〉までに、往復はがき(1人1枚)に講座名、氏名(ふりがな)、住所、年齢、性別、電話番号を書いて、〒487-0013高蔵寺町3-2-1へ。　申し込みフォームから申し込みされる方は、
kozoji@city.kasugai.lg.jpからのメールが届くようにお願いいたします。

 

• 申込フォーム（外部リンク・新しいウィンドウで開きます）

講師

市スポーツふれあい財団　健康運動指導士

定員

15人(定員超の場合は抽選)　

費用

受講料1,500円

注：開講後受講者の都合によりキャンセル、欠席した場合は、受講料の返金はできません。

持ち物

運動ができる服装、タオル、飲料水

問い合わせ

0568-51-0002