知多公民館短期講座「腰痛や肩こりの解消に！体にやさしいストレッチ＆エクササイズ」

開催日

令和7年7月29日（火曜日） 、8月5日（火曜日） 、8月19日（火曜日） 、8月26日（火曜日） 、9月2日（火曜日） 、9月9日（火曜日）

(全6回)

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

対象

一般
(定員を超えた場合は抽選で、市内在住か在勤、在学の人を優先)

開催場所

知多公民館　2階　ホール

内容

肩こりや腰痛の解消に役立つ、やさしいストレッチやエクササイズを学びます。体の凝り固まっている部分を伸ばして、気持ちよくリフレッシュしましょう。

申込み締め切り日

令和7年7月11日（金曜日）

申込み

必要

次の「申込フォーム」をクリックしてお申し込みください。

往復はがき(1人1枚)の場合は、
1.講座名　2.住所(市外在住の人は市内在勤・在学かどうかも)　3.氏名(ふりがな)　4.電話番号　5.性別　6.年齢を書いて、〒486－0947知多町4-55へ(締切日必着)

※ 抽選結果等のお知らせは、申込締切日から概ね10日以内に通知します。なお、連絡通知はセキュリティ上、申込フォーム登録のメールアドレスに限らせていただきます。
※ 応募者数が少ない場合、開催を中止することがあります。

• 申込フォーム（外部リンク・新しいウィンドウで開きます）

講師

公益財団法人春日井市スポーツ・ふれあい財団　健康運動指導士

定員

30人(抽選)

費用

受講料1,500円 

※初回受講日にご持参ください。おつりがないようにお願いします。

※開講後、受講者の都合によりキャンセル・欠席した場合は、受講料の返金はできません。

持ち物

運動ができる服装、上靴、タオル、飲料水

問い合わせ

知多公民館(月曜休館)　 電話0568-32-8988　ファクス0568-33-2208