【高蔵寺ふれあいセンター・後期市民講座】「姿勢改善ピラティス」～美姿勢で理想の身体に～

開催日

令和7年10月17日（金曜日） 、10月24日（金曜日） 、10月31日（金曜日） 、11月14日（金曜日） 、11月28日（金曜日） 、12月5日（金曜日）

(6回)

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

対象

市内在住、在勤、在学の人

開催場所

高蔵寺ふれあいセンター3階　ホール

内容

姿勢や体の歪みが気になる人、体の機能を高めたい人におすすめです。
6回講座が終了した後も、自宅で安全に効果的に続けられるように、細かいポイントも学べます。継続しやすさと効果を実感できるピラティスによって体のバランスが整うと、転倒の防止やスポーツ時のケガ防止にもつながります。

申込み締め切り日

令和7年9月16日（火曜日）

申込み

必要

9月16日(火曜日)〈必着〉までに、往復はがき(1人1枚)に講座名、氏名(ふりがな)、住所、年齢、性別、電話番号を書いて、〒487-0013高蔵寺町3-2-1へ。　申し込みフォームから申し込みされる方は、
kozoji@city.kasugai.lg.jpからのメールが届くようにお願いいたします。

 

• 申込フォーム（外部リンク・新しいウィンドウで開きます）

講師

松雪　純子

定員

30人(定員超の場合は抽選)　

費用

受講料1,500円

注：開講後受講者の都合によりキャンセル、欠席した場合は、受講料の返金はできません。

持ち物

ヨガマット、タオル、飲料水

問い合わせ

0568-51-0002