オンライン健康講座「頑張らなくてOK! 幸せな自分を実現する 快適カラダづくり」
イベントカテゴリ： 講座・教室（学ぶ・聞く） 健康・福祉
開催エリア（中学校区）：坂下地区、高蔵寺地区（高蔵寺・藤山台・高森台・石尾台・岩成台）、中部地区（東部・松原・柏原・南城）、西部地区（西部・鷹来）、南部地区（中部・知多・味美）
- 開催期間
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令和6年12月7日（土曜日）から令和7年1月5日（日曜日）まで
- 対象
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春日井市民に限らず、動画をご覧になりたい方はどなたでも受講可能
- 開催場所
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オンライン開催(YouTube(限定公開)による配信)
- 内容
つらい肩こり、腰痛… 身近な体の悩みは、気持ちが晴れないだけでなく将来の健康リスクにもつながります。
「これならできそう！」な続けやすい健康習慣や姿勢の改善方法を、理学療法士が実践形式でご紹介！一緒に健幸生活をスタートしましょう！- 申込み
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必要
申込み期間：令和6年12月7日(土曜日)から令和7年1月5日(日曜日)まで(申込みは終了しました)
- 講師
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avivo株式会社 事業推進部
ヘルスケアグループ
運動トレーナー 藁科 弘晃 氏
- 費用
- 無料