オンライン健康講座

令和6年度の講座(全5回)は終了しました

次回は令和7年度に配信予定です。日程等の詳細が決まり次第、ホームページでお知らせします。

今日からはじめる健康づくり

今の健康をどれだけ保てるのかは、きっと自分の努力がカギになる。でも、誰かにこっそり知恵をさずけてもらえれば、頑張らなきゃいけないことが少し減るかも。今年も5つの講座を、昨年度よりもコンパクトにご用意しました。皆様の健康づくりにどうぞお役立てください。

開催日程

日時	講座名	講師
12月7日(土曜日) ～1月5日(日曜日)	頑張らなくてOK! 幸せな自分を実現する 快適カラダづくり	avivo株式会社　事業推進部　ヘルスケアグループ 運動トレーナー　藁科　弘晃　氏
12月21日(土曜日) ～1月19日(日曜日)	だしソムリエに学ぶ！ 減塩しながらでもおいしく食べるコツ	株式会社自由ヶ丘クッキングスタジオ 代表取締役　鈴木　あゆみ　氏
1月18日(土曜日) ～2月9日(日曜日)	うつ病予防の第1歩！ ストレスへの理解と改善チャレンジ	一般社団法人 疲労メンテナンス協会　 代表理事　時任　春江　氏
2月1日(土曜日) ～2月24日(祝・月曜日)	お弁当のお悩み解決！ 野菜をおいしくとりたいあなたのためのアイデア集	学生料理家 暖(のん)　氏
2月15日(土曜日) ～3月9日(日曜日)	思いあたることありますか？ 口と舌の衰え	愛知学院大学　歯学部 高齢者・在宅歯科医療学 講師　宇佐美　博志　氏

各講座の詳細

• オンライン健康講座「頑張らなくてOK! 幸せな自分を実現する 快適カラダづくり」
• オンライン健康講座「だしソムリエに学ぶ！減塩しながらでもおいしく食べるコツ」
• オンライン健康講座「うつ病予防の第1歩！ストレスへの理解と改善チャレンジ」
• オンライン健康講座「お弁当のお悩み解決！野菜をおいしくとりたいあなたのためのアイデア集」
• オンライン健康講座「思いあたることありますか？口と舌の衰え」

対象

春日井市民に限らず、動画をご覧になりたい方はどなたでも受講可能

申込方法

各講座の詳細ページからお申し込みください。
※申込み受付は各講座の配信開始日から配信終了日まで
 

その他

• オンライン健康講座は、Youtube(限定公開)により配信します。
• 各講座に申込み後、メールで視聴用URLをお送りしますので、視聴用URLからご参加ください。
  ※通信料は参加者の負担となります。
  ※配信期間中であれば、繰り返しご視聴いただけます。
• 講座内での質疑応答はありませんのでご了承ください。