女性のためのヘルスアップ講座

女性のためのヘルスアップ講座

誰もが迎える『更年期』。更年期障害や骨粗鬆症など、気になることが多い世代です。
『女性のためのヘルスアップ講座』では、更年期に不安を抱えている女性を対象に、次の内容で講座を実施しています。

【講座内容】
・薬剤師による、更年期の基本的な知識と対処法についての講話
・健康運動指導士による、ストレッチポールを使用したリラックスストレッチの実施

いつまでも健康で元気に過ごすために、専門家による講座を受けてみませんか？

令和6年度の講座予定

開催日時／場所

令和6年12月10日(火曜日)午後2時～午後3時30分／春日井市保健センター

対象

市内在住、在勤、在学の40～60歳代の女性

定員

20名まで(先着順)

受講料

無料

申込み

令和6年12月6日(金曜日)までに電話、春日井市保健センター窓口のいずれかの方法でお申込みください。

1.電話　　0568-91-3755
2.窓口　　春日井市保健センター(〒487-0011　春日井市中央台1-1-7)

【受付時間】募集期間中の利用時間内(9時～21時)