オンライン健康講座

楽しく学んで実践する健康づくり

今の健康をどれだけ保てるのかは、きっと自分の努力がカギになる。でも、誰かにこっそり知恵をさずけてもらえれば、頑張らなきゃいけないことが少し減るかも。今年は、栄養・運動・睡眠をテーマに3つの講座をご用意しました。皆様の健康づくりにどうぞお役立てください。

開催日程

日時	講座名	講師
12月13日(土曜日) ～1月25日(日曜日)	元気コツコツ骨の話	株式会社スギ薬局　管理栄養士
12月20日(土曜日) ～2月1日(日曜日)	いつでも、どこでも、誰でも楽しめる！ ファミリーフィットネス！！	健康運動指導士 長谷川　弘道　氏
1月10日(土曜日) ～2月22日(日曜日)	ぐっすり眠ってスッキリ起きる！ 快眠の基本と実践	エスコート芦屋サロン　 院長　高岸　眞智子　氏

各講座の詳細

• オンライン健康講座「元気コツコツ骨の話」
• オンライン健康講座「いつでも、どこでも、誰でも楽しめる！ファミリーフィットネス！！」
• オンライン健康講座「ぐっすり眠ってスッキリ起きる！快眠の基本と実践」

対象

春日井市民に限らず、動画をご覧になりたい方はどなたでも受講可能

申込方法

各講座の詳細ページからお申し込みください。
※申込み受付は各講座の配信開始日から配信終了日まで
 

その他

• オンライン健康講座は、Youtube(限定公開)により配信します。
• 各講座に申込み後、メールで視聴用URLをお送りしますので、視聴用URLからご参加ください。
  ※通信料は参加者の負担となります。
  ※配信期間中であれば、繰り返しご視聴いただけます。
• 講座内での質疑応答はありませんのでご了承ください。